Maaseutu tarjoaa monenlaisia mahdollisuuksia harrastamiseen.

Luonnossa liikkuminen on yksi parhaita keinoja rentoutua ja virkistäytyä. Liikkua voi monella tavalla ja samalla voi nauttia luonnosta ja maisemista.

Marjastus ja sienestys ovat suosittuja harrastuksia. Suomalaisista aikuisista yli puolet marjastaa ja sienestystäkin harrastaa yli kolmannes.

Maaseudulla voi harrastaa myös ohjatusti. Maaseudun harrastetallien ja ratsastuskoulujen kautta voi lähteä esimerkiksi hevosvaellukselle. Luonto- ja eräyrittäjät tarjoavat puolestaan ohjattuja vaelluksia, melontaa, kiipeilyä.

Maalla on myös hyvä suunnistaa.