Takaisin Marjainen smoothiebowl

Resepti

Marjainen smoothiebowl

Värikäs smoothiebowl on raikas ja vitamiinipitoinen välipala, joka tuo energiaa päivään ja maistuu yhtä hyvältä kuin näyttää. 

Annoksia: 2
Valmistusaika: 15 min

Ainekset:

  • 2 dl kotimaista granolaa
  • 4 dl tuoreita tai pakastemarjoja (esim. mansikkaa, vadelmaa, mustikkaa ja herukoita)
  • 3 dl maustamatonta, paksua jogurttia

Koristeluun:

  • tuoreita marjoja
  • kotimaista granolaa
  • kuivattuja marjoja

Valmistusohje:

  1. Lisää ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
  2. Kaada smoothie kulhoihin ja viimeistele annokset tuoreilla ja kuivatuilla marjoilla sekä granolalla.

Resepti: Satokausikalenteri



Heidi Siivonen

ruokamarkkina-asiantuntija

kuluttajatyö

+358 20 413 2925

+358 40 568 8802

Kaija Stormbom

viestinnän asiantuntija

maatalous, elinkeinopolitiikka, maaseutuyrittäjyys, elintarvikkeet ja suomalainen ruoka

+358 20 413 2385

+358 40 848 9559

aiheet: kasvikset, marjat, välipala, reseptit